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粽子厂家为什么粽子不是人人都可以吃的
- 2018-08-31 -

     即使在美味的食品,只要你的身体不应许,那么你就不能吃,而粽子就是如此,它并不是人人都适合吃的,为什么呢?下面和粽子厂家看以下的文章。
      一般老人和儿童所吃的粽子,多用糯米制成,因为糯米的黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因为大家在吃的方面很有研究,所以粽子的种类也是 很多的,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品,而患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。因此,粽子厂家告诉你我们吃什么东西,需要根据自己的身体情况,万万不能朝着相反的方向走。

       一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里。因此,专家建议,吃粽子,女性当天食用不要超过3个,男性不要超过5个。吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外,粽子厂家提醒你睡前两小时别吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。